อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น — เนื้อหานี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

th97 เชื่อว่าการพนันที่ดีต้องมาพร้อมกับความรับผิดชอบ ไม่ว่าคุณจะเล่นสล็อต บาคาร่า หรือแทงบอล การมีข้อมูลที่ถูกต้องและรู้จักจัดการตัวเองคือรากฐานของการเล่นที่ปลอดภัยและสนุกในระยะยาว

ทำไมการพนันอย่างรับผิดชอบถึงสำคัญ?

เรื่องที่นักพนันทุกคนควรรู้ก่อนลงมือเล่น

การพนันออนไลน์เป็นรูปแบบความบันเทิงที่ได้รับความนิยมอย่างมากในไทย ตั้งแต่กรุงเทพไปจนถึงเชียงใหม่ ขอนแก่น และภูเก็ต คนไทยหลายล้านคนสนุกกับการเดิมพันในรูปแบบต่าง ๆ ทุกวัน แต่เช่นเดียวกับกิจกรรมทุกอย่าง การพนันมีทั้งด้านที่สนุกและด้านที่ต้องระวัง

สถิติชี้ให้เห็นว่าประมาณ 1-3% ของนักพนันทั่วโลกอาจพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่เป็นปัญหา ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัว การเงิน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง th97 ตระหนักถึงความรับผิดชอบนี้ และมุ่งมั่นให้ข้อมูลที่จะช่วยให้คุณเล่นได้อย่างสนุกและปลอดภัย

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเล่นน้อยลงหรือไม่สนุก แต่หมายความว่าคุณเล่นด้วยความตั้งใจ มีงบประมาณที่ชัดเจน รู้ว่าเมื่อไหรควรหยุด และสามารถควบคุมการเล่นได้ตลอดเวลา

ข้อเตือนใจจาก th97
  • การพนันไม่ใช่วิธีการหารายได้หลักที่เชื่อถือได้
  • ไม่มีระบบหรือสูตรใดที่รับประกันการชนะ 100%
  • การสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของการพนัน ต้องยอมรับได้
  • อย่าเล่นเพื่อแก้แค้นหรือเรียกเงินคืนจากการแพ้
  • ไม่ควรกู้ยืมเงินเพื่อนำมาเดิมพัน
  • อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้นที่เข้าร่วมได้
หลักการ 6 ข้อของการพนันอย่างรับผิดชอบ

แนวทางที่ th97 แนะนำให้นักพนันทุกคนยึดถือ

กำหนดงบประมาณก่อนเล่น

ตั้งงบที่คุณยอมสูญเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน แล้วเล่นตามงบนั้นอย่างเคร่งครัด ห้ามเพิ่มงบเด็ดขาดเมื่อแพ้

จำกัดเวลาการเล่น

ตั้งเวลาสูงสุดสำหรับแต่ละเซสชันการเล่น เมื่อหมดเวลาให้หยุดทันทีไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้อยู่

เล่นเพื่อความบันเทิง

มองการพนันเป็นค่าใช้จ่ายด้านความบันเทิง ไม่ใช่การลงทุน เหมือนกับการไปดูหนังหรือคอนเสิร์ต

รู้จักหยุดเมื่อชนะ

เมื่อถึงเป้าหมายกำไรที่ตั้งไว้ ให้หยุดเล่นและเก็บกำไรนั้นไว้ อย่าโลภจนเสียทุกอย่างที่ได้มา

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

th97 ยืนยันว่าเนื้อหาทั้งหมดมีไว้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปตามกฎหมายไทย

ดูแลสุขภาพจิตใจ

อย่าเล่นเมื่อเครียด เหนื่อย หรือดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสภาวะเหล่านี้ทำให้ตัดสินใจพลาดได้ง่าย

วิธีบริหารงบประมาณการพนัน

ขั้นตอนปฏิบัติที่ช่วยให้คุณควบคุมการเงินได้

1
คำนวณงบบันเทิงรายเดือน

แยกบัญชีหรือซองเงินสำหรับความบันเทิง รวมถึงการพนัน ออกจากเงินค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าผ่อนรถ กฎทั่วไปคือไม่เกิน 5% ของรายได้สุทธิ

2
กำหนดขีดจำกัดแต่ละครั้ง

ก่อนเล่นทุกครั้ง ให้กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่จะเล่น เช่น ไม่เกิน 500 บาทต่อเซสชัน เมื่อใช้ครบให้หยุดทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น

3
ตั้งเป้าหมายกำไรและหยุด

กำหนดกำไรเป้าหมาย เช่น หากได้กำไร 30% จากงบที่นำมาเล่น ให้หยุดและเก็บกำไรไว้ อย่าให้ความโลภทำลายผลที่ได้

4
บันทึกผลการเล่น

จดบันทึกรายรับรายจ่ายจากการพนัน จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมจริง ๆ ว่าแพ้หรือชนะเท่าไหร่ และช่วยตัดสินใจว่าควรหยุดเล่นหรือไม่

5
ทบทวนทุกเดือน

ในทุกสิ้นเดือน ให้ทบทวนว่าการพนันส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณอย่างไรบ้าง ถ้าเริ่มรู้สึกว่าเป็นปัญหา ถือเป็นสัญญาณที่ควรขอความช่วยเหลือ

กฎ 5% สำหรับงบการพนัน

นักวางแผนการเงินหลายคนแนะนำว่างบสำหรับความบันเทิงและการพนันไม่ควรเกิน 5% ของรายได้สุทธิต่อเดือน ตัวอย่างเช่น หากรายได้สุทธิ 30,000 บาท งบพนันไม่ควรเกิน 1,500 บาทต่อเดือน

30,000 ฿
รายได้สุทธิ
≤ 1,500 ฿
งบพนันสูงสุด (5%)
เครื่องมือ Self-Exclusion

Self-Exclusion คือการตัดสินใจพักหรือหยุดการเล่นชั่วคราวหรือถาวร แพลตฟอร์มคาสิโนออนไลน์ที่มีมาตรฐานส่วนใหญ่มีระบบนี้ให้ผู้เล่นขอใช้งานได้ ซึ่งรวมถึง:

  • การตั้งขีดจำกัดการฝากเงินรายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือน
  • การล็อกบัญชีชั่วคราว 24 ชม. ถึง 6 เดือน
  • การปิดบัญชีถาวรเมื่อต้องการหยุดเล่นอย่างจริงจัง
  • การตั้งเวลาเตือนเมื่อเล่นนานเกินกำหนด

หากแพลตฟอร์มที่คุณใช้งานไม่มีเครื่องมือเหล่านี้ th97 แนะนำให้พิจารณาย้ายไปใช้แพลตฟอร์มที่ใส่ใจผู้เล่นมากกว่า

แบบทดสอบตัวเอง: การพนันกำลังเป็นปัญหาหรือเปล่า?

ตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง

1

คุณเคยใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร มาพนันหรือไม่?

2

คุณรู้สึกว่าต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิมหรือไม่?

3

คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับเงินที่เสียไปจากการพนันหรือไม่?

4

คุณรู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด หรือเครียดเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือไม่?

5

คุณเคยพยายามหยุดเล่นพนันแต่ทำไม่สำเร็จซ้ำ ๆ หลายครั้งหรือไม่?

6

การพนันส่งผลกระทบต่อการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพของคุณหรือไม่?

หากคุณตอบ "ใช่" มากกว่า 2 ข้อ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าการพนันกำลังเริ่มเป็นปัญหาในชีวิตของคุณ ขอแนะนำให้พักการเล่นและติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

พฤติกรรมเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการพนันที่เริ่มเป็นปัญหา

การพนันที่เป็นปัญหา (Problem Gambling) ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ค่อย ๆ พัฒนาจากพฤติกรรมเล็กน้อยที่สะสมกัน สัญญาณเตือนที่ควรระวังมีหลายระดับ ตั้งแต่การใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อย ๆ ไปจนถึงการปิดบังพฤติกรรมจากคนใกล้ชิด

สิ่งสำคัญคือการยอมรับปัญหาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะยิ่งรู้เร็วเท่าไหร่ การแก้ไขและฟื้นฟูก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น th97 ไม่ได้ต้องการให้คุณหยุดสนุก แต่อยากให้คุณสนุกได้อย่างยั่งยืนและปลอดภัย

สัญญาณที่ต้องระวัง
  • ใช้เวลากับการพนันมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันบ่อยครั้ง
  • คิดถึงการพนันแม้ในช่วงเวลาทำงานหรือสังสรรค์
  • เล่นเพื่อหนีปัญหาชีวิตหรือความเครียด
  • รู้สึกผิดหลังเล่นแต่ก็ยังเล่นต่อ
  • กู้ยืมเงินจากญาติหรือเพื่อนเพื่อมาเล่นพนัน
  • ละเลยหน้าที่รับผิดชอบเพราะต้องการเวลาเล่นพนัน
แหล่งช่วยเหลือสำหรับนักพนันชาวไทย

หากคุณหรือคนที่รักต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อได้ทันที

📞
สายด่วนกรมสุขภาพจิต

ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต รวมถึงปัญหาการพนันติด

1323
ตลอด 24 ชั่วโมง
🏥
โรงพยาบาลใกล้บ้าน

แผนกจิตเวชและยาเสพติดในโรงพยาบาลรัฐทุกแห่งให้บริการฟรีสำหรับผู้ประกันสังคม

บัตรทอง / ประกันสังคม
👨‍👩‍👧
ครอบครัวและคนใกล้ชิด

การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้เป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการขอความช่วยเหลือ

เริ่มต้นที่บ้าน
💬
กลุ่มช่วยเหลือตนเอง

กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้มีปัญหาการพนัน ให้คำแนะนำและกำลังใจจากผู้มีประสบการณ์จริง

Gamblers Anonymous Thailand

th97 ไม่ได้เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต ข้อมูลด้านบนเป็นเพียงแนวทางเบื้องต้น สำหรับการรักษาและคำแนะนำทางการแพทย์กรุณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

พันธกิจของ th97 ด้านการพนันอย่างรับผิดชอบ

th97 ไม่ใช่แค่เว็บไซต์ให้ข้อมูลคาสิโน แต่เราคือพันธมิตรของนักพนันชาวไทยที่ใส่ใจทั้งความสนุกและความปลอดภัย เราเชื่อว่าการให้ข้อมูลที่ถูกต้องและครบถ้วนเกี่ยวกับทั้งโอกาสและความเสี่ยงของการพนัน เป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่เราสามารถมอบให้ผู้อ่านได้

นั่นคือเหตุผลที่ทุกบทความและคู่มือบน th97 มักจะมีหมายเหตุเรื่องการบริหารเงิน การตั้งขีดจำกัด และคำแนะนำในการเล่นอย่างมีสติอยู่เสมอ เราไม่ได้รับเงินจากแพลตฟอร์มเพื่อชักนำให้คนเล่นมากขึ้น แต่เราอยู่ฝ่ายเดียวกับผู้อ่าน

สุดท้ายแล้ว การพนันที่ดีที่สุดคือการพนันที่คุณสามารถเล่นได้วันนี้ พรุ่งนี้ และเดือนหน้า โดยไม่รู้สึกสำนึกผิดหรือเดือดร้อน นั่นแหละคือเป้าหมายของ th97

th97 มุ่งมั่นที่จะ...
นำเสนอเนื้อหาที่สมดุลระหว่างข้อมูลการเล่นและคำเตือนความเสี่ยงเสมอ
ไม่โปรโมตการพนันให้กับบุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีไม่ว่ากรณีใด
ไม่สัญญาหรือรับประกันการชนะ ไม่เผยแพร่สูตรที่ทำให้เข้าใจผิด
รวมข้อมูลแหล่งช่วยเหลือและคู่มือการพนันอย่างมีความรับผิดชอบไว้ในทุกส่วนหลักของเว็บไซต์
ให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อ่านมากกว่าเมตริกการเข้าชมเว็บ
เล่นอย่างมีสติ สนุกอย่างยั่งยืนกับ th97

สำรวจคู่มือ บทความ และข้อมูลเกมทั้งหมดบน th97 เพื่อเป็นนักพนันที่มีข้อมูลและเล่นได้อย่างมีความรับผิดชอบ

สำรวจ th97 Casino